2013-07-04から1日間の記事一覧

『錬身抄』

読書

哲人・中村天風さんの著書。健康に生きるには？という問いに答える生活習慣のヒントが書かれてます。生活習慣を幅広く取り扱っているのですが、食事法についてもかなりの紙幅を割いて言及されてます。いつものごとくそこに注目しましたｗ自分が最近勉強した…