2013-10-18から1日間の記事一覧

玄米のイメージが変わった

一か月以上、腹の不調が長引いた原因の一つが、実は玄米だったりしました。食欲に負けて食べない方がいいものを食べてしまってただけじゃなくて、そうとは気づかずに消化に悪いものを食べて腹具合が悪化するということが何回かあったんですね。その「消化に…