相変わらずそろりそろりと食事を摂っている毎日ですｗ過敏性腸症候群には便秘型と下痢型があるようですが、自分は下痢型をやったっぽいので、イメージ的には「慢性的にお腹が弱くなる病」といった印象です。これまで「お腹が弱い」系の悩みで苦しんだことが…

本格的に具合が悪くて、2年半ぶりに病院にかかって思ったことです。最後に病院にかかったときはそこまで自分のコミュ障ぶりを意識していなかったのだなぁと逆に思うところがありました。 「自分の症状を訴える」というのが非常につらかったです。自分のこと…

自分が経験した腹の不調とは、慢性的なものです。腹具合がなんとなく悪い状態がだらだら続き、下すときはだいたい食事後30分〜1時間程度で腹が痛くなる感じです。慢性的に食べられるものや量が制限されがちでしたので、不便でした。今回の不調で、恐らく生ま…

腹具合が悪かったとき、お粥に何度もお世話になってました。お粥は基本好きですが、自分で作ったのは初めてでした。作り方とか、アレンジメニューとか、あれこれです。

パッとしない人生を歩んできた自分には二大ネックがありました。「体調不良」と「コミュ障」です。体調を気にしてるわりに、年中だいたい調子が悪い。だから鬱々としていることが多い。それで人が離れていき孤立してるのがお決まり。その上、ただでさえコミ…